Készülj edzéstervünk segítségével a DESPAR 10 km-es távjára! A feliratkozók július 17-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 9-én célba érhessenek.
A felkészülés során 2 terv közül választhatsz majd, az egyik a kerek 1 órás célidőre, míg a másik az 50 perces eredményre készít fel.
A tavalyi eseményről készült kedvcsináló videót nézd meg itt:
Itt tudsz feliratkozni:
Ha szeretnél másokkal is beszélgetni, tapasztalatot cserélni a felkészülés örömeiről vagy épp nehézségeiről, várunk az Első 10 km-re készülök facebook csoportban.
A lassú és/vagy kezdő futók számára már korábban elindítottuk a felkészülést, de bármikor tudsz csatlakozni itt:
Az e-edzés támogatója a Huawei
Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!